乐嘉肌肉照(乐嘉的肌肉)

乐嘉出家当和尚吗？

2017年出家扫地的照片，2019年网友在机场偶遇乐嘉。

2019年3月，乐嘉出现在机场，一路走来，面带微笑，看上去比以前胖了一点。看到记者在拍照，他时，他举起手机反拍狗仔队，但他似乎没有不开心的表情。相反，他情很好。

2017年9月3日，北京卫视播出最新一期《希望人长久》，节目嘉宾为主持人乐嘉。乐嘉回到了他童年生活的地方，陕西富平。

在回家的路上，吸引了很多旁观者。一些热情的村民甚至来拍照，认为乐嘉错了孟飞。乐嘉表现出尴尬，但不影响回到家乡的好心情。回到家乡的乐嘉非常兴奋，被太阳晒得很快，但肌肉看起来很抢眼。

网传乐嘉2017年在寺庙扫地的照片，但网友表示摆拍。

2017年2月12日，乐嘉在微博上发布了两张自己变成扫地僧的照片，只有一个扫字。照片中的乐嘉身处寺庙，身穿灰色僧服，手里拿着一把认真的扫地机。

这条微博引起了网友的猜测:乐嘉是真的皈依了佛教，还是穿着和尚的衣服摆姿势？大多数网民认为这只是乐嘉在寺庙里摆姿势，而不是真正的和尚。有网友甚至纠正了乐嘉的扫地动作，留言说扫帚不是这样拿的。

参考资料来源：

荆楚网-乐嘉出现在《希望人长久》中，变成了西北汉子和老乡摘瓜

参考资料来源：

凤凰网-前著名主持人乐嘉现身眉眼弯曲，略显胖胖

参考资料来源：

凤凰网-乐嘉出家变成扫地僧？网友：出家还是摆拍？

乐嘉胸肌青筋暴起 好身材是怎么练出来的？

首先，发展胸大肌的主要方法

发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推，其他练习是辅助的。因为肌肉的体积与所举重量成正比.卧推杠铃的重量比哑铃大得多。很难用大重量哑铃做卧推举。正常情况下，如果卧推重量达到60kg，每组8110次，胸围可以练到95cm。用100公斤练习，胸围会超过100厘米，达到120厘米。

2、卧推杠铃的设计和练习

杠哑铃运动主要影响练习的肌肉，如铃重、握杠、握距、举角、举重速度和组次数，胸大肌也不例外。

这个答案是网友推荐的

乐嘉胸肌怎么练？我真的很想有这样的胸肌。

你好！无语，怎么找标准找他啊！！你对我的回答还满意吗？~~

人体肌肉高清分布图

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