哈登规则(哈登规则即将改写)

来源：https://www.i8edu.com/ 2022-09-09 19:46:14

被称为nba最难防的哈登，他究竟难防在哪里？

詹姆斯·哈登是NBA最炙手可热的签约球员之一。他是上赛季的得分王和MVP。上赛季场均30.4分5.4篮板8.8助攻，很全面。他本赛季场均27.8分5.3篮板7.3助攻！从职业生涯开始，场均23.1分，也是被他在雷霆当三哥时缺少机会拖累的。防守过哈登的球员基本都说哈登难防守，那为什么哈登难防守？

哈登的得分方式很全面，突破和投篮都很精通。他最常用的一招是带球进攻时投三分，另一招是欧步突破篮筐，要么得分，要么让对手犯规。犯规方面，他可能是现阶段联盟第一人。

哈登没有他大哥杜兰特那样的身体优势，也没有他二哥邵伟那样的爆发力身体素质。哈登最大的诀窍在于他的节奏感，他对节奏的掌控是联盟必须的。他的突破取决于节奏的变化，而不是邵伟出色的爆发力。可以毫不夸张地说，他是节奏大师。

我们经常看到哈登的三种情况:1。持球，点击，防守者垫脚，放球，走到防守者移动的一侧，然后突然停下，然后突然加速启动，然后进去靠在防守者身上，依靠好的手腕动作，成功放篮。2.双腿交叉运球。防守队员调整重心时，选择防守队员脚在前面的一侧，突然发力，然后欧洲上篮。3.把重心压在三分线外，在身体前面一连串运球后后退三分。正是由于对节奏的控制和他敦实的身体，他才不怕对抗，才能够在突破的过程中造成犯规。

除了得分，哈登还有出色的视野和传球技巧。他愿意分球，突然得分已经不能很好的利用了。他把蛋糕喂得很好。你敢一个人防守，那他就跳你，你敢双夹，他就把球传给空位的队友，队友就能打三分。他在16/17赛季以场均11.2次助攻赢得助攻。

你怎么为他辩护？他有办法破解它。这就是哈登难以防守的地方。

哈登规则