跳水(跳水教学反思)

有多少种类型的跳水运动？

跳水是指运动员在一定高度的设备上起跳，完成空中动作后，以入水为结束的水上技能运动。跳水一般可分为竞赛跳水和非竞赛跳水两类。

1.竞赛性跳水

竞技跳水由竞技跳水和高空跳水组成。

竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。在比赛中，运动员在一端固定，在另一端弹性跳板上跳跃，称为跳板跳水（跳板距水面高度为1米和3米）。运动员在平坦坚固的跳台上起跳，完成跳台跳水，称为跳台跳水(跳台距水面高度规定为5米和7米.5米和10米)。

高空跳水是一种非常惊险的跳水运动。运动员从高高的悬崖或特殊的超高跳台上跳起来，完成空中动作后进入水中。在美国，有一场高空特技跳水比赛，特制钢架跳台高48米，宽约70厘米。运动员自由选择比赛动作，由裁判员评分，得分多者为优胜。墨西哥有一场传统的悬崖跳水比赛，悬崖高达60米，下面是大海。与美国48米高空跳水相似，运动员的跳相似。由于高空跳水风险大，容易发生伤害事故，在世界上并不常见。

跳台跳水是在坚硬无弹性的平台上进行的。跳台距水面高度分为5米和7米.5米和10米，奥运会、世界锦标赛和世界杯仅限10米。根据起跳方向和动作结构，跳台跳水分为6组：向前、向后、向内、、臂。在比赛中，男性应完成4个难度系数限制和6个难度系数限制，女性应完成4个难度系数限制和4个难度系数限制。每个动作的最高得分为10分，总得分和评估得分在所有动作完成后排名第一。1904年和1912年，男女跳台跳水被列为奥运会项目。

跳板跳水固定在一端，另一端有弹性板。跳板离水面有1米和3米高。根据起跳方向和动作结构，跳板跳水分为前、后、内、反、转五组。在比赛中，男性应完成5个难度系数限制和6个难度系数限制，女性应完成5个难度系数限制和5个难度系数限制。每个动作的最高分为10分，以所有动作完成后的总分和排名进行评估，总分高者排名第一。1908年和1920年，男女跳板跳水被列为奥运会项目。

双人跳水是两名运动员同时从跳板或跳台跳水，也称为双人同步跳水。个人跳水和团体跳水分为两类。个人跳水比赛包括五轮不同的动作，其中两轮平均难度系数为2.其余3轮动作无难度系数限制。在五轮动作中，至少有一轮动作是两个人同时向前跳，一轮动作是两个人同时向后跳，一轮动作是一个人向前跳，一个人向后跳。双人跳水团体比赛包括8轮动作和4轮跳板跳水，其中2轮难度系数为2轮.0.另外两轮无难度系数限制；四轮跳台跳水，其中两轮难度系数为2.另外两轮是无难度系数限制。在跳板和跳台的四轮比赛中，至少有一轮是两个人同时向前跳，一轮是两个人同时向后跳，一轮是一个人向前跳，一个人向后跳。

2000年第二十七届奥运会增设男子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水，女子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水4个项目，共8个队参加比赛。2000年世界杯双跳水前七名获得资格，东道国澳大利亚也获得资格。如果有资格的球队不参加奥运会，他们将被下一个排名替补。

2.非竞赛性跳水

非竞赛性跳水可分为实用性跳水、娱乐性跳水和表演性跳水。

以生产、军事、救援为目的的跳水活动称为实用跳水。以娱乐、健身为目的的跳水活动称为娱乐跳水。表演跳水通常是在盛大的节日或跳水比赛结束后举行的跳水表演，包括花样跳水、特技跳水、滑稽跳水等。

为了丰富表演内容，竞技跳水动作常被用作表演内容。在香港的海洋公园里，大约有33个.高空跳水表演5米。美国跳水表演者可以在3米板上反转一周，然后完成三周半的向前翻腾；也可以在安装在10米平台上的小弹网或小跳板上翻腾一周后仍然落在网板上，然后完成一周半的向前翻腾三周等困难动作。中国的双人跳水和定点跳水表演以默契配合而闻名。由中国首创的集体烟花跳水更是别具一格，引人入胜，在国际国内表演中深受好评。

跳水是什么意思？

跳水是指一项美丽的水上运动。

跳水是国际公认的竞技运动之一，分为跳板跳水和跳台跳水。运动员跳板1米或3米，5米和7米.5米或10米跳台做指定动作。这项比赛由国际泳联管理，每四年更新一次规则，最后一次是2009年9月，有效期为2009年至2013年。

跳水在跳水池进行。跳水运动员从1米、3米跳板，或从5米、7米跳板.跳台跳水5米10米。跳水需要有空气感、协调性、灵活性、美感、平衡感和时间感。

扩展资料：

裁判及评分

跳水比赛有7人和5人。在奥运会、世界锦标赛和国内重要比赛中，必须有7名裁判，其他一般比赛可以由5名裁判得分。双人跳水比赛的评分裁判为11人和9人，跳水比赛满分为10分，0.5分给分。

比赛中，裁判根据运动员的开始动作、助跑(即走板、跑台)、起跳、空中动作和入水动作进行评分。因此，运动员在比赛中应保持稳定，果断有力，角度合适，有一定高度；空中姿势优美，翻腾快，转身快；身体垂直于水，水越小越好。

参考资料来源：

百度百科-跳水

什么是跳水？

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